Padák

Padák je vhodná cvičební pomůcka zejména pro rozvoj prostorové orientace a komunikace ve skupině. Námi dodávaný padák má úchyty pro lehčí držení a je dodáván ve třech různých velikostech. Průměr padáku je nutné volit dle velikosti skupiny dětí, ve které budete padák používat.

Možné způsoby použití ve skupině dětí:

Varianta 1

Zaměření: prostorová orientace, komunikace ve skupině, spolupráce

Popis činnosti: Děti se rozestaví rovnoměrně kolem padáku. Oběma rukama jej uchopí za okraj a mírnými pohyby paží  nahoru a dolů padák rozvlníme. Pohyby postupně zvětšujeme. V průběhu můžeme měnit držení padáku, např. s překříženýma rukama nebo pouze jednou rukou.

Varianta 2

Zaměření: prostorová orientace,  spolupráce, koordinace

Popis činnosti: Děti stojí rozestoupené kolem padáku, drží jej oběma rukama za okraje. Provádíme pažemi pohyb nahoru-dolů, při pohybu nahoru probíhá vybraný hráč pod padákem. Pro obměnu mohou děti probíhat ve dvojcích.

Varianta 3

Zaměření: prostorová orientace,  souhra, spolupráce   

Popis činnosti: Děti stojí kolem padáku a na znamení první udělá dřep a vzpřímí se, druhý vedle něj provede to samé. A tak dlouho až vznikne mexická vlna. Obtížnější varianta: Mohou začít dav naproti stojící hráči, tím že jeden udělá dřep a druhý vzpaží, tím vznikají větší vlny. Můžeme použít i míč, abychom viděli, jak jsou vlny pravidelné.

Produkt najdete ZDE